构建和谐人际关系 为青春保驾护航‖欧亿体育官网入口开展大学生心理健康教育
为做好疫情防控期间大学生心理健康教育和服务工作,4月13日,欧亿体育官网入口邀请国家二级心理咨询师杨玉鹏老师为全院学生作了题为“人际关系与交往艺术”的心理健康教育讲座。
讲座中,杨玉鹏老师围绕“人际交往及其意义、大学生交往障碍分析、如何做好自我情绪管理、建立和谐人际关系”四个方面,从大学生实际生活出发,与同学们热情互动,引导同学们了解自己的情绪,正视自身在人际交往和沟通中存在的问题,深入浅出的指导同学们如何正确地进行人际交往和沟通。在讲座的最后,杨老师也为如何建立和谐人际关系提出了自己的建议,他指出,任何时候、任何地点、任何人、任何事情,不管别人怎么说?怎么做?怎么想?不管是批评?表扬?生气?高兴?我们都要倾听出对方的“观察、感受、需要和请求”。
通过此次心理健康教育讲座提升了同学们对人际交往与沟通的认知,与会同学表示要以此次讲座为契机,用积极的心态解决人际交往与沟通问题,乐观对待人生,勇敢接受挑战,在遇到人际交往与沟通问题时,能正确面对,变危机为机遇,以更健康的姿态投身学习与生活中。